Moje nabídka

produkty k dispozici

Single session

Jednorázový trénink na míru

1 200,-
Cena za 1 lekci
  • 60minutový osobní trénink zaměřený na vaše cíle
  • Analýza techniky a postavení těla (oprava chyb, prevence zranění)
  • Doporučení pro další trénink (cviky, frekvence, objem)
  • Krátká konzultace ohledně stravy a regenerace
  • Možnost natočení techniky pro zpětnou kontrolu
  • -
  • -
  • -

Starter

Pro začátečníky a rekreační sportovce

10 000,-
Cena za 1 lekci 1 000,-
  • 10 lekcí + úvodní lekce zdarma (diagnostika pohybového aparátu zdarma)
  • Úvodní diagnostika: Analýza držení těla, pohybových vzorců a konzultace cílů.
  • Individuální tréninkový plán: Přizpůsobený vašim potřebám a cílům.
  • Základy správného provedení cviků: Naučíte se technicky správně cvičit.
  • Základní výživové doporučení: Tipy pro zdravou stravu.
  • Průběžné konzultace a úpravy plánu: Sledování pokroku a přizpůsobení tréninku.
  • Sleva 3 200,- oproti běžné ceně jednotlivých treninků

TRANSFORMATION

Pro ty, kteří chtějí výraznou změnu

17 000,-
Cena za 1 lekci 850,-
  • Vše z balíčku STARTER, plus:
  • 20 lekcí + úvodní lekce zdarma (diagnostika pohybového aparátu zdarma)
  • Pokročilé tréninkové techniky: Pro maximální efektivitu cvičení.
  • Detailní výživový plán: Přizpůsobený vašim cílům a preferencím.
  • Regenerační a relaxační techniky: Pro podporu zotavení a prevence zranění.
  • Sleva 5 000,- oproti balíčku STARTER ____________________
  •  
  •  

Jste připraveni udělat další krok k lepšímu zdraví a kondici?

Ozvěte se mi a společně přetvoříme sny v realitu!

Rezervační formulář
Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.
Úspěšné přiběhy mých klientů

Jak mě hodnotí klienti, kteří semnou dlouhodobě spolupracují

IMG 4189 kopie

Ondra

Honzu mohu jen a jen doporučit. Začal jsem s Honzou cvičit před rokem. Mám revmatoidní artritidu a endoprotézu kyčlí i kolena, přesto všechny tréninky naprosto odborně naplánoval, tak aby korespondovaly s možnostmi mého těla a zároveň jsem se fyzicky i vzhledově posouval dále. Dále se mi líbí, že se člověku plně věnuje po celý čas tréninku. Takže doporučuji, co nejdříve Honzu vyzkoušet.

Ondřej

Proč Honza? S Honzou vás cvičení bude bavit. S Honzou dosáhnete reálných výsledků. Honza vás nabije pozitivní energií. S Honzou se zasmějete. Hledal-li jsi profesionálního trenéra, tak už nemusíš. Našel/a jsi ho. Honza kombinuje vědecky podložené metody s individuálním přístupem, aby ti pomohl dosáhnout tvých cílů efektivně a bezpečně. Každý trénink s ním je krokem k lepší kondici, zdraví a sebevědomí.

IMG 4214 1
Přejít nahoru