Služby
Služby přizpůsobené pro vaše potřeby
01
Personalizované tréninky
Co vás čeká?
✔ Program na míru – Vytvořím tréninkový plán, který bude odpovídat vašim cílům, úrovni kondice, zdravotnímu stavu a časovým možnostem.
✔ Zaměření na zdraví a prevenci – Pokud trpíte zdravotními problémy nebo svalovými dysbalancemi, upravím trénink tak, aby byl bezpečný a zároveň efektivní pro vaši regeneraci a zlepšení pohybového aparátu.
✔ Podpora a motivace – Budu vás vést a motivovat během celého procesu, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.
✔ Dlouhodobé zlepšení – Zaměřím se na to, aby váš trénink přinesl trvalé výsledky, a přizpůsobím ho tak, aby vás stále posouval dál.
02
NUtriční koučing & poradentsví
Co vás čeká?
✔ Individuální plán – Na základě vašich cílů a preferencí vytvořím výživový plán, který bude šitý přímo vám na míru.
✔ Podpora a motivace – Budu vás podporovat na každém kroku a pomohu vám překonat případné výzvy, které se na cestě k lepšímu zdraví objeví.
✔ Trvalé změny – Získáte dovednosti a znalosti, které vám umožní udržet si zdravé návyky dlouhodobě.
03
Masáže na míru klientovi
Co vás čeká?
✔ Masáž na míru – Ať už potřebujete uvolnit ztuhlé svaly, zmírnit bolesti nebo se jen zbavit stresu, masáž přizpůsobím vašim aktuálním potřebám.
✔ Relaxace v pohodlí domova – Zapomeňte na cestování a ztrátu času. Masáž provedu přímo u vás doma, kde se budete cítit nejlépe.
✔ Úleva a regenerace – Masáže jsou skvélé pro zlepšení prokrvení, zmírnění bolesti a podporu celkové regenerace těla.
04
fitness pobyty
Co vás čeká?
✔ Individuální tréninkové plány – Na základě vašich cílů a úrovně kondice vytvořím tréninkový plán, který bude efektivní a zábavný.
✔ Výživové poradenství – Zajistím, aby vaše strava podporovala vaše tréninkové cíle, a naučím vás, jak si vytvořit zdravé stravovací návyky.
✔ Regenerace a relaxace – Po náročných trénincích se zaměříme na regeneraci, abyste si udrželi energii a vitalitu po celou dobu pobytu.
✔ Motivace a podpora – Během celého pobytu budu vaším průvodcem a podporovatelem, aby váš fitness zážitek byl maximálně přínosný.
Tělo není nástroj k dosažení cílů, ale partner na cestě ke zdraví. Pečuj o něj, jelikož se nejedná o samozřejmost. Je odrazem psychické pohody, mentální síly a o tu je třeba se neustále starat.“
Jste připraveni udělat další krok k lepšímu zdraví a kondici?